"prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit que vous avez pour vivre" - Jim Rohn -

Je propose des massages holistiques en incluant des huiles essentielles ​pour apporter tout les bénéfices recherchés.

Spécialisée dans la diminution du stress et de la fatigue, je vous aide à ​retrouver un lâcher prise, une détente et un équilibre corps-esprit.

Évadez-vous dans un espace dédié au bien-être, niché dans un ​environnement paisible et de verdure pour une détente optimisée.


Je vous reçois à mon cabinet pour :


  • Soulager les tensions physiques, mentales ou émotionnelles
  • Réduire le stress et favoriser le lâcher-prise
  • Améliorer la qualité du sommeil / votre équilibre
  • Maintenir une santé optimale
  • Réduire la sensation de jambes lourdes
  • Détoxifier ou tonifier la silhouette...

Bonjour, je suis Corinne Ferchaud, diplômée d'État en massage ​bien-être non thérapeutique et praticienne en Naturopathie.

Je posséde une gamme de huit types de massages réalisables sur table ​de massage ou chaise ergonomique. Mon espace bien-être "un Air de ​Zen" est un cabinet privé situé à 2 Kms du centre-bourg de Baulon ​permettant une relaxation profonde.

Disponible sur rendez-vous, J'intervient également à domicile, en ​structure d'accueil, en entreprise ou événementiel que ce soit en ​individuel ou en atelier collectif.

Avis clients :

( Source Google )

Blooming cherry flowers on white plain desk

LES MASSAGES

MASSAGE BALINAIS


(DRAINANT ET RELAXANT)


Le massage Balinais traditionnel indonésien vous offre une ​expérience inoubliable, alliant drainage, relaxation et ​modelage. Ce type de massage utilise des techniques ​spécifiques pour maintenir une bonne condition physique ​en activant la circulation sanguine et lymphatique. Il est ​particulièrement recommandé pour soulager les jambes ​lourdes et les problèmes de circulation, pour libérer les ​tensions et réharmoniser l'énergie. Que vous soyez ​stressé, sédentaire ou sportif, le massage balinais sera ​parfait pour vous.


MASSAGE ABHYANGA


(APAISANT ET LÂCHER-PRISE)


Ce massage traditionnel indien est réalisé à l’huile de sésame ​tiède, pour tout le monde, il est enveloppant. dénoue les ​tensions du dos et permet un lâcher prise ainsi qu'une ​réconciliation avec son corps. Il favorise un sommeil de ​qualité et permet de rester en forme quand il est reçu ​fréquemment.

Je recommande la séance sur 90 min pour accentuer et ​optimiser les bienfaits du soin, une succession de techniques ​mais surtout l'application de poches herbeux (SIAM) ​viendront apporter une détente optimale ainsi qu'une ​libération des tensions physiques et mentales.

MASSAGE SHIATSU (WELL BEING)


(DÉNOUE ET RÉÉQUILIBRE)


Ce massage traditionnel japonais (inspiré de la médecine ​chinoise) se pratique sans huile, sur vêtement ample et ​confortable. Il s'effectue par des pressions sur des zones ​réflexes du corps, des pierres chaudes seront placées sur votre ​ventre et le dos. Il permet de rééquilibrer le corps et l’esprit, ​d’apporter une meilleure gestion des émotions, de détendre et ​de dénouer les nœuds et tensions provoqués par le stress, les ​habitudes néfastes ou la fatigue, ses effets sont immédiats et les ​bienfaits se font ressentir plusieurs jours après.

Ce massage se pratique sur une durée minimum de 75 min, afin ​d’obtenir un meilleur résultat et une détente optimale je vous ​recommande un second rdv une quinzaine de jours après et de ​le recevoir à chaque changement de saison

MASSAGE SHIROTCHAMPI


(DÉTENTE DE LA TÊTE ET DE L'ESPRIT)


Ce massage traditionnel indien se pratique assis sur chaise ​ergonomique puis sur table, s'effectuant au niveau du haut du ​dos, nuque, tête et enfin le visage sur table de massage. Il aide à ​lutter contre le stress, les maux de tête, les insomnies et le ​manque de concentration. Il permet aux cheveux d'être nourri ​de stimuler le cuir chevelu et la croissance du cheveu. Idéal avant ​un examen, entretien, pour les personnes sédentaires...

Durée/tarif : 45 min/45€

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE


(RELAXATION ET PRÉVENTION)


Ce massage mêlant les traditions thaïlandaises et chinoises se ​pratique sur des zones réflexes du pieds en les stimulant en ​détail et correspondant chacune à une partie du corps. Il ​favorise la relaxation et procure un état d'équilibre et ​d'harmonie du corps et de l'esprit. Les pressions sur les zones ​réflexes provoquent des modifications en stimulant les défenses ​immunitaires naturelles du corps.

Je vous conseille de réaliser plusieurs séances afin d'optimiser ​les bienfaits. Durée à partir de 45 min / 45€.

Possibilité d'effectuer un bain de pieds avec gommage aux sels ​d'Epsom et huile essentielle de 15 min à 15€.

MASSAGES PIERRES CHAUDES ET CRISTAUX


(RÉÉQUILIBRANT ET APPORT DE CHALEUR MINÉRALE)



Ce massage non huilé apporte une détente et une harmonie du ​corps, améliore la circulation énergétique stimule le système ​immunitaire, apporte un regain de vitalité, un apaisement ​général et une détente musculaire, idéal en saison fraiche pour ​apporter un moment de chaleur. J'apporte des pierres semi-​précieuse sur des points stratégiques afin de rééquilibrer le ​corps et l'esprit.

MASSAGE SUR-MESURE


(PERSONNALISÉ ET TECHNIQUES ADAPTÉES)


Ce massage vous permettra de découvrir votre soin sur-mesure ​grâce à un échange au préalable, j'adapte le massage en fonction ​de vos besoins spécifiques. J'associe différentes techn​iques afin d'optimiser au mieux vos attentes.

MASSAGE TUI NA

- Seule ou en Programme -

Détox I Minceur



Ce massage traditionnel chinois stimule le métabolisme, tonifie les tissus cutanés et élimine les toxines. Il se pratique par des pressions sur des points de drainage, des lissages roulés profonds ainsi que par l'utilisation de ventouses chinoises sur des zones ciblées* : (ventre, cuisses avant-arrières, fesses, hanches, bras).



Ce massage permet de :



- réduire la cellulite

- affiner la silhouette

- drainer et stimuler la circulation

- apporter de la fermeté

- améliorer souplesse et qualité de la peau

- lutter contre ballonnements et rétention d'eau

- éliminer les toxines et améliorer le fonctionnement

du métabolisme et du transit.



Je recommande de pratiquer un Shiatsu pour une 1ère séance afin de rééquilibrer les émotions.


Inclus dans le programme Détox/Minceur :



- un bilan de vitalité (afin de mieux cibler les besoins)

- un forfait Tuina détox (en 5 séances) ou minceur (en 10séances)

- un accompagnement individualisé (conseils sur-mesure)


La fréquence idéal est de 2 à 3 fois/semaine afin d’optimiser les résultats en espaçant les séances de 48h.

La perte de poids est bien visible à partir de la sixième séance.














Après avoir suivi un programme minceur, il est conseillé d'entretenir la ou les zones traitées en pratiquant une séance 1 à 2 fois/mois.


Ces massages ne remplacent en aucun cas un suivi médical




TARIF ZONES

5 SÉANCES :

DÉTOXIFIANT

10 SÉANCES :

AMINCISSANT

1 Zone : 45 min

50€

240€

450€

2 Zones : 60 min

70€

330€

650€

3 Zones : 90 min

85€

400€

750€

LES RITUELS

* LE RITUEL BIEN-ÊTRE *


Évadez-vous grâce à ce rituel de 90 min qui ​vous apportera un bien-être profond, ​composé d'un brossage à sec au préalable ​effectué grâce à deux petites brosses ​souples, celles-ci permettent à la peau ​d‘éliminer les cellules mortes, de redonner ​tout son éclat et de favoriser le ​renouvellement cellulaire. Un massage ​Abhyanga (relaxant) ou Balinais (drainant) ​vous sera ensuite prodigué à l'huile tiède.

Tarif : 1h30 / 80€

* LE RITUEL ESSENTIEL *


Ce rituel essentiel de 2h commence par un ​gommage corps "noix de coco et son ​baume fondant", vous apprécierez ensuite ​la chaleur d'un enveloppement du dos à ​l'argile minérale naturelle à huile ​essentielle qui purifie la peau, après avoir ​retiré cette argile aux compresses chaudes, ​je pratiquerais votre massage Balinais ​(drainant) ou Abhyanga aux poches de ​Siam (relaxant) à l'huile tiède.

Tarif : 2h / 105€

MASSAGE DUO

Golden Glitter Cutout
Golden frame, gold rectangle,
couple massaged, by two masseurs, doing cervical and neck massage

EN COUPLE

Golden frame, gold rectangle,
Two women getting massage

ENTRE COPINES

Golden frame, gold rectangle,
Mother and Daughter

Mère-fille

Vous aurez le privilège de bénéficier d'un massage avec la personne de votre ​choix, la séance sera réalisée avec une deuxième praticienne formée au même ​massage.

Cette expérience unique vous garantit un moment de bien-être et de complicité.


Le massage pour deux personnes

- pour 60 min : 140€

ou

- pour 90 min : 190€


ou duo parent-enfant (de 7 à 14 ans) 30 min max. : 75€


Vous pouvez également prolonger ce moment en savourant sur place soit :


🔸 une planche dégustation servie d’une coupe de pétillant

🔸 de petites douceurs servies d’un chocolat chaud, thé ou tisane,

à commander lors de la réservation du massage pour 18€ pour 2 personnes.


Si vous réservez en ligne👇

N’oubliez pas de préciser par TEL ou SMS 0621446010 qu’il s’agit d’un ​massage en duo, le temps voulu et si vous prenez l’une des deux options ​proposées.

MASSAGE POUR ENFANT

De 7 à 14 ans

Le fabuleux massage "Gourmand" avec sa douce huile végétale parfumée au "caramel beurre salé" est un pur délice réservé uniquement aux enfants de 7 à 14 ans. Un moment de détente pour le cuir chevelu, le dos, le ventre, les bras et le visage, pendant 30 minutes. Les bénéfices sont nombreux : zenitude, concentration, sommeil paisible, muscles détendus, et un petit coup de pouce pour le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire.

Et ce n'est pas tout ! L'enfant repartira avec un cadeau surprise 🎁

Tarif : 40€ pour 1 enfant

(tarif dégressif par enfant supplémentaire massé le même jour)

Children holding Birthday Decorations
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Possibilité d’être en duo avec un parent,

voir rubrique massage duo

Activité entre ​copines à ​domicile

Si vous souhaitez un anniversaire inoubliable pour ​votre enfant, je vous propose de venir avec ma table ​à votre domicile pour offrir une expérience de ​bien-être unique.

N'hésitez plus et appelez-moi dès maintenant au ​06.21.44.60.10.

Prix : Sur demande

Tarifs

Massages

15 min > 20 € 30 min > 35€

45 min > 45€* 45 min > 50€

60 min > 60€ 90 min > 85€

75 min > 70€ 120 min > 115€


*Shirotchampi et Réflexologie plantaire


Massage en Duo



60 min > 140€

90 min > 190€


Avec Option choisi : 18€ pour 2 pers.

Rituels :

- Bien-être : 90 min > 80€

- Essentiel : 120 min > 105€

Massage enfant

30 min > 40€

(2 enfants : 75€ / 3 : 105€)

(temps fractionnable)

Abonnements Massage


- 3 heures /175€ (utilisable dans les 4 mois)

- 5 heures /275€ (utilisable dans les 6 mois)

- 10 heures /500€ (utilisable dans les 12 mois)










Carte cadeau



Anniversaire, Noël, EVJF, jeune maman, Mariage, retraite...

Pour commander une carte cadeau c'est très simple soit directement en ligne ou soit par téléphone, et récupérez-la :


- à mon Cabinet sur Baulon

- par Mail à imprimer

- par Envoi postal (sup de 1,50€ pour l’envoi)





PAS DE CB, MERCI !

Pink Gift Bow
Crossed out symbol with red lines. Two crossed lines.
Credit card

Moyens de paiement : chèque, espèce, paylib, virement

*pour les abonnements : payable en 2 fois

INTERVENTION EN

ENTREPRISE, SÉMINAIRE, COLLECTIVITÉ, ÉVÉNEMENTIEL



La qualité de vie au travail d’un salarié est un sentiment de bien-être au ​travail perçu collectivement et individuellement qui englobe l’ambiance, la ​culture de l’entreprise, l’intérêt au travail, les conditions de travail, le sentiment ​d’implication, le degré d’autonomie et de responsabilité, l’égalité, une ​reconnaissance et une valorisation du travail effectué.


S’orienter vers une démarche QVT regroupe des actions d’amélioration des ​conditions de travail pour les employés et une performance globale pour ​l’entreprise, c’est une stratégie “gagnant-gagnant”: les salariés travaillent ​dans un environnement agréable, sont plus efficaces et motivés ainsi ​l’entreprise gagne en matière de productivité et de résultats.


Organiser un atelier bien-être au sein de votre entreprise repose sur :


  • une connaissance de vos collaborateurs, de leurs besoins, attentes et ​motivations
  • une communication claire et transparente envers vos collaborateurs
  • une communication régulière sur la construction du programme : ​ateliers, sessions bien-être...
  • une organisation : la date, le lieu, les participants, le moment idéal dans ​la journée, la variété du personnel


👉Pour vous aider dans votre démarche de qualité de vie au travail, je ​propose divers ateliers :


  • Massage assis sur chaise ergonomique
  • Auto-massage / Do In (10 pers. max)
  • Étirements et conseil postural (10 pers. max)
  • Réflexologie plantaire
  • Massage crânien ou mains



L’employé qui participera à un atelier aura l’avantage de bénéficier ​immédiatement des bienfaits qu’il procure :


🌸 tonus, concentration et bonne humeur

🌸 évacuation du stress, fatigue, douleurs et tensions musculaires

🌸 renfort immunitaire et meilleure posture



N’hésitez pas à faire une demande de devis simple et personnalisé,

cela ne vous engage à rien ou appelez-moi au





















Ils me font ou m'ont fait confiance







Flyer à télécharger en cliquant dessus 👉


Devis en ligne directement en cliquant

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Ateliers à Domicile

ou au Cabinet

Feet in a foot bath with milk
Young sporty woman in Alternate Nostril Breathing

Offrez-vous un moment de détente en créant un groupe à ​votre domicile* pour passer un après-midi entre amies par ​exemple ou bien à mon cabinet sur Baulon.


Vous découvrirez différentes initiations : étirement, ​automassage/Do In, relaxation des pieds avec gommage des ​pieds aux sels d'Epsom et massage assis sur vêtements.


Apprenez à masser le dos avec l’atelier massage dos, ​exclusivement réservé pour 2 personnes, en couple ou entre ​filles.

Retrouver les dates d'atelier détente (1fois/mois) proposées ​au cabinet en cliquant ici ou en proposant votre date.


Vous pouvez composer votre atelier ou vous laisser guider en ​me donnant votre temps d'atelier :


  • Automassage / Do In
  • Étirement sur tapis (ex: étirements au bureau, 5 tibétains)
  • Bain /gommage des pieds aux Sels d'Epsom et relaxation ​des pieds.
  • Massage assis sur chaise AMMA
  • Initiation au massage dos pour 2 personnes (tarif 120€ ​pour 2h).


Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir et de vous ​apporter un moment de détente en apportant mon ​accompagnement sur des conseils et techniques de ​relaxation.


Demandez-moi un devis en précisant les détails de votre ​atelier, cela ne vous engage à rien. plus d’infos


Exemple de prix: pour 1 h d’atelier pour une personne 40€, ​pour 2 personnes / 70€.

Le tarif varie en fonction de la durée, du nombre de ​personne et de l’atelier choisit.


*frais kms en supplément


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DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE


Avant de venir : ne pas être malade, ne pas venir ​avec tous vos bijoux 😉, ne pas être tendu et ne pas ​avoir un rdv après.


À l'arrivée : Merci de respecter l’heure et de venir ​uniquement 5 min avant. Nous échangerons sur vos ​attentes, vos besoins et le ressenti du jour, un ​formulaire pour les nouveaux clients sera à remplir. ​Je vous conseillerai sur le choix du massage. Le ​massage choisi quelques jours avant ne sera sans ​doute pas le même le jour J, ce changement sera ​due à votre humeur du jour et de votre état actuel. ​Après avoir mis votre portable en mode "avion", ​nous passerons de l'autre côté du rideau où une ​ambiance apaisante vous accompagnera pendant ​votre séance. Le temps d’échange et de préparation ​n’est pas comptabilisé dans le temps de massage, Si ​vous avez pris 1 heure de massage vous aurez ​véritablement 1 h de soin et prévoyez 30 minutes ​supplémentaires.


Pendant la séance : respect des valeurs, calme ​spirituel, respiration détendue, communication ​honnête et bien-être corporel, lâcher prise, ​expression des émotions, les parties non massées ​seront couvertes.


Après le massage : nous échangerons sur les ​ressentis en dégustant une tisane. Buvez beaucoup ​d'eau dans les 2 jours, reposez le corps.

HORAIRES



Lundi, Mardi, Vendredi : 9h - 19h

Mercredi : 10h - 19h

Jeudi : 9h - 20h

Samedi : 10h - 16h

Dimanche : Fermé

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INFOS ET RDV



LIEU DU RDV :



  • À mon cabinet :

(voir plan en bas de cette page)

24, les Champs - 35580 Baulon



  • À votre domicile :

1€/km vous sera demandé


  • En Entreprise, Événementiel, Collectivités, Salon, Gîte..


RÈGLEMENT :

UNIQUEMENT :

Espèce, chèque, paylib, virement

Credit card
Crossed out symbol with red lines. Two crossed lines.
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LES MENTIONS LÉGALES


Les prestations réalisées n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à ​aucune manipulation, pratique médicale, paramédicale, ou relevant de la kinésithérapie, tel que décrit dans ​l’article R4321-3 du Code de la Santé Publique. Ils s’adressent uniquement à toute personne en bonne santé. Si ​vous avez des douleurs physiques et émotionnelles résistantes, consultez un médecin qui vous aidera avant ​de prendre rendez-vous.

En France, le terme de massage est défini strictement par une loi de 1996 : « On entend par massage toute ​manœuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par ​l’intermédiaire d’appareils (…) qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou ​réflexe de ces tissus ». Dans le respect de ces lois, je tiens donc à préciser : que je suis praticienne massage ​Bien-être et que le Massage Bien-être n’est pas une pratique thérapeutique mais une pratique aidant à la ​santé/détente/relaxation.

Mes services se limitent au massage Bien-être/relaxation.

En aucun cas, il ne sera accepté de pratiquer de massages à connotation érotique ou sexuelle. Tout ​comportement déplacé de la part du massé entraînera l’arrêt immédiat de la prestation ainsi que le paiement ​intégral de celle-ci.

Les parties non massées seront couvertes pendant toute la durée de la séance.


LES CONTRE-INDICATIONS :


Lors de la prise de rendez-vous, il est indispensable de me signaler tout problème de santé qui pourrait ​représenter une contre-indication relative au massage bien-être :


o Inflammation, hernie discale ou cervicale

o La phlébite, la thrombose et l’anévrisme

o L’hémophilie o Grossesse

o Fièvre o Varices importantes

o Cancer o Hypertension / Problèmes cardiaque (avis médical requis)

o Diabète o Infection cutanée


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Pourquoi se faire masser et se masser régulièrement ?


Pour le savoir cliquez ici

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Quelle route empreinter ?

Vers Lassy

Vers la Chapelle Bouëxic

route par là

ou route par ici

et par là aussi

vers Lassy

Le cabinet se trouve dans une impasse, ​plusieurs route est possible d’empreinter, ​je vous recommande de suivre Google ​Maps ou Waze.

N’hésitez pas à suivre les indications des ​producteurs de légumes Bio, mon cabinet ​se trouve dans la même impasse.

À cette endroit un panneau vous indiquera ​que vous êtes bien arrivé.

Curved Down Arrow

le cabinet est ici !

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© 2024 - un Air de Zen - Réalisé avec par Corinne

Crédit photo : Ellia photographie & Canva pro

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